中国江苏网7月16日南通讯 三伏天高温易引发中暑，为提高老年人的防暑意识，帮助居民科学应对季节健康风险，提升自我保健能力。7月15日，秦灶街道西安桥村新时代文明实践站、江苏莱阳秦灶居家养老服务中心联合南通玉蕙口腔医院开展了一场集防暑知识、手工乐趣与健康守护为一体的活动，让大家共度愉快的夏日时光。

防暑讲座：科学应对高温

讲座现场，来自南通玉蕙口腔医院的邢医生通过生动的案例，让老人们直观了解高温天气对身体的危害，提醒大家防暑的重要性和必要性。随后便从中暑的原因、症状以及应对措施三个方面详细讲解了防暑降温的知识，指出日常生活中要保持室内凉爽，定时通风换气；饮食上，要清淡饮食，多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果。

香囊制作：香韵传递温情

香囊制作区同样人气高涨，每个桌上都摆放着五颜六色的布料以及材料包。工作人员向大家介绍着：“艾草香囊散发着独特的香气，能天然驱蚊。中医认为其香气可以理气安神，有助于舒缓情绪，改善睡眠。”在志愿者的指导下，大家兴致勃勃地缝制香囊，穿珠子。不一会儿，一个个小巧玲珑的香囊便成型了。退役军人耿大爷笑着说：“和大家聚在一起做香囊，热热闹闹的，真挺好。”

义诊服务：守护居民健康

在活动的另一旁，医护人员正在为居民提供口腔检查和血压测量的服务。医生仔细查看居民的牙齿健康状况，针对性地给出专业的建议，并向他们科普了正确刷牙方法和护牙常识。在血压测量区，医护人员一边操作着仪器，一边记录下数据。对于血压异常的居民，则告诉他们要定期测量血压并根据具体情况调整生活方式。“在家附近就能检查口腔，还学到了防暑知识，太贴心了。”居民葛奶奶说道。

这场活动既有实用的健康知识，又有动手的乐趣，更有贴心的医疗服务。让居民们感受到社区关怀的同时，也在无形中拉近了邻里间的距离。未来，西安桥村新时代文明实践站还会开展更多的活动，让每一位居民都能感受到社区的温暖与活力，共同营造更和谐、更有归属感的生活氛围。（陈佳琪）